Guia de compra
Como ler uma creatina antes de comparar preços
Monohidratada, micronizada, selo patenteado: entenda o que cada termo significa, onde conferir a pureza e como calcular o custo por dose antes de escolher.
10
marcas comparadas no comparativo
2
marketplaces: Amazon e Mercado Livre
Passo a passo
Quatro checagens antes de comprar
01
Confirme o tipo de creatina
A monohidratada é a forma mais estudada. A micronizada tem partículas menores e dissolve com mais facilidade. Um selo patenteado não é, por si só, uma vantagem comprovada.
02
Procure o laudo do lote
Verifique se a marca publica análise laboratorial de pureza, com lote e data. Pureza informada apenas no rótulo, sem documento, pede mais cautela.
03
Avalie a solubilidade
Observe se o pó se dissolve bem em água e se a embalagem informa aditivos como edulcorantes, corantes ou carboidratos adicionados.
04
Calcule o custo por grama
Divida o preço pelo total de gramas e depois pela dose recomendada. Assim você compara marcas de tamanhos diferentes na mesma base.
Pegadinhas comuns
O que observar na embalagem
Alguns produtos parecem completos, mas escondem diluição com carboidratos ou não trazem laudo. Ler a lista de ingredientes e a informação nutricional evita a maioria dessas surpresas.
Selos e certificações indicam verificação de terceiros, não eficácia garantida. Use-os como um critério entre outros, e confira sempre a oferta atual no marketplace antes de decidir.
Agora compare as 10 marcas lado a lado
Com esses critérios em mãos, veja no comparativo as vantagens, desvantagens e disponibilidade na Amazon e no Mercado Livre. Preços e ofertas podem mudar.